Persiapkan Timnas U-19, Indra Sjafri Terapkan Sport Science

 Indra Sjafri enggan main-main dalam mempersiapkan anak asuhnya jelang berlaga di ajang AFF U-19. Pelatih Timnas U-19 ini memasukkan unsur-unsur sport science dalam pemusatan pelatihan Timnas U-19.

Dalam pemusatan pelatihan yang dihelat di Yogyakarta ini, para penggawa Timnas U-19 tak
hanya digembleng secara fisik di lapangan. Muchlis Hadi Ning dan kawan-kawan juga mendapat materi di luar lapangan. Selain itu, kondisi fisik maupun psikologis para penggawa Timnas U-19 selalu dimonitor oleh tim sport science.

"Kita adakan forum grup diskusi dengan mental trainer. Secara fisik, kita juga pantau berat badan para pemain setiap akhir pekan,"ujar Indra Sjafri.

Selain itu, pukul 10-12 setiap harinya, para penggawa Timnas U-19 mendapat materi di kelas. Materi ini bermacam-macam,seperti: homeschooling, peraturan permainan, gizi, etika dan sebagainya.

"Ini merupakan bagian dari sport science yang kami terapkan. Hal ini sangat berpengaruh bagi perkembangan para pemain. Saat ini, sepakbola tak lagi bisa dikelola secara tradisional," tandas Indra,

*Sport Science adalah disiplin ilmu yang mempelajari penerapan dari prinsip-prinsip
science dan teknik-teknik yang bertujuan untuk meningkatkan prestasi olahraga. Sport science biasanya mencakup bidang-bidang fisiologi, psikologi, motor control, dan biomekanika, tetapi juga meliputibidang lain seperti nutrisi dan diet, sports technology, anthropometry, kinanthropometry, dan performance analysis.

Sports technology adalah mengenai pemanfaatan teknologi untuk olahraga dalamarti luas. Anthroprometry adalah mengenai pengukuran fisik sesorang atau individu. Pemanfaatan anthropometry misalnya dalam hal industrial design, clothing design, ergonomika dan sebagainya yang memanfaatkan data statistik mengenai ukuran fisik individu dalam populasi tertentu untuk tujuan mengoptimasi produk.

Kinanthropometry didefinisikan sebagai ilmu yang mempelajari ukuran, bentuk, proporsi, komposisi, dan kematangan seseorang untuk mengetahui/memahami pertumbuhannya, pelatihannya, kinerjanya, dan nutrisi yang dibutuhkannya. Kinanthropometry menghubungkan anatomi dengan gerakan.